妊娠したい女性にとって、基礎体温は、体からの重要なサインになります。 もともと体温が低めの場合、基礎体温から本当に妊娠がわかるのか、不安になりますよね。 今回は、基礎体温が低くて、見本のようにきれいな二層を描かないときや…

生理周期や排卵日を知るうえで基礎体温はとても有効です。ただ安定したパターンのグラフにはならない！とお悩みの女性も多いと思います。 今回は、基礎体温表の見方や排卵日、基礎体温が不安定でガタガタな原因や対処法にも迫りますので…

あなたは基礎体温つけていらっしゃいますか？基礎体温は、体の動きのない朝起床時の体温を計測、記録することで身体のリズムはもちろん、赤ちゃんができると身体の体温の動きで、いち早く妊娠に気付き、妊娠超初期から心の準備に入ること…