暑い季節になり、なぜか一日中眠くてだるい、、、。寝ても寝ても毎朝感じる倦怠感。もしかしたら「夏バテ」かもしれません。 そもそも「夏バテ」はどうして起こり、どのような症状があるのでしょうか？そしてその対策とは？これからの季…

ジメジメした暑さが続き、なんとなく体調が悪い、これって夏バテかしら…と感じていませんか？ 食欲の減退やだるさに加え、実は吐き気や頭痛も夏バテの症状なんです。また夏バテの症状とよく似ているけれど、最近よく聞くクーラー病（冷…