赤ちゃんの便秘解消に綿棒浣腸は良い？出ない時はこうしよう！

赤ちゃんが生まれると、喜んでばかりもいられませんよね。特に初心者ママは、毎日わからないことがたくさんあるのでは？泣いている原因がわからず、オロオロしてしまい、自分が泣きそうになったり・・・。

そんな育児の中でも、赤ちゃんのうんちは、赤ちゃんの健康状態を知ることができるので、色や回数など、毎日チェックしているママも多いかと思います。

でも、赤ちゃんも便秘になってしまうことがありますよね。大人でも、便秘になるとつらいのに、赤ちゃんが何日もうんちが出ないなんてかわいそう！早く直してあげたいですよね。

そんな時には、初心者ママでも簡単にできる「綿棒浣腸」です。「赤ちゃんのお尻に綿棒を？ムリ！」なんて思わないで、赤ちゃんの便秘解消のために、ぜひチャレンジしてみてくださいね。

間違ったやり方では出るものも出てきませんし、綿棒浣腸の正しいやり方をご紹介しましょう。

綿棒浣腸に必要なものは？

赤ちゃん用の綿棒でなく、大人用の綿棒を用意しましょう。赤ちゃん用では細く、うまく腸を刺激できません。また、か弱い赤ちゃんの腸を傷つけてしまう可能性もあるので、大人用綿棒を少しほぐして柔らかくしてから使用しましょう。

出典：blog.livedoor.jp

ほぐした綿棒の先につけて、スムーズに挿入できるようにします。ベビーオイルがない場合は、オリーブオイルやサラダ油でもよいでしょう。

うんちが大量に出ても汚れないように、下におむつと新聞紙を敷いておきましょう。

出典：happybaby-life.com

一番いいタイミングは、授乳（または食事）後30分ころです。腸の働きが活発になるので、うんちが出やすいです。

赤ちゃんは仰向けに寝かせてあげましょう。もちろん下にはおむつと新聞紙を敷いてあげて。足は、肛門がよく見えるように、M字型に誰かに押さえてもらうとよいでしょう。
綿棒にベビーオイルをたっぷりとつけて、赤ちゃんの肛門にあて、円を描く感じに回しながら1～2センチほど（綿の部分が全部入るくらいまで）挿入します。挿入したまま綿棒を回して、刺激してみましょう。（15～20秒ほど）綿棒をやや深めに出し入れして刺激してもいいでしょう。
綿棒で刺激しながら、空いている手でお腹をさすってみたり、やさしくつかんだり、押したりしてみましょう。
綿棒を抜いたら、指で肛門を押さえて刺激します。
うんちが出ないようなら、少し時間がたってから再度同じことをやってみましょう。1日3回くらいまでなら大丈夫ですよ。また、お腹の「のの字マッサージ」もしてみましょう。腸が刺激されて、うんちが出やすくなりますよ。