正月太りを解消するダイエットやストレッチ法とは?
クリスマスにお正月、年末年始は美味しいものを食べる機会が多いですよね。忙しい年末を過ごして、お正月は家族でのんびりされている方が多いと思います。 そして、のんびりし過ぎた結果、やってくるのが正月太り(^^;) わかっては…
クリスマスにお正月、年末年始は美味しいものを食べる機会が多いですよね。忙しい年末を過ごして、お正月は家族でのんびりされている方が多いと思います。 そして、のんびりし過ぎた結果、やってくるのが正月太り(^^;) わかっては…
赤ちゃんも便秘になるって、知っていましたか? 生後半年くらいまでは、母乳やミルクだけだし、離乳食だってバクバク食べるわけでもないのに、便秘になってしまう赤ちゃんは意外に多いようです。 母乳の赤ちゃんより、ミルクの赤ちゃん…
女性なら多かれ少なかれ、便秘の経験があるのではないでしょうか。食物繊維の多い食事を心がけたり、運動を取り入れたり、あるいは便秘薬に頼ってみたり、いろいろ工夫をしてみますよね。 でも、かわいいわが子が、便秘に苦しんでいたら…
生後5か月くらいになると、離乳食をスタートする赤ちゃんが多いのではないでしょうか? すると、それと同時に「便秘」になってしまう赤ちゃんも少なくありません。それまでは、毎日順調に出ていたのになぜでしょう?? 今回は、ウンチ…
赤ちゃんが生まれると、喜んでばかりもいられませんよね。特に初心者ママは、毎日わからないことがたくさんあるのでは?泣いている原因がわからず、オロオロしてしまい、自分が泣きそうになったり・・・。 そんな育児の中でも、赤ちゃん…