これから運動会が盛んになる時期ですね。そんな時、子どもたちが楽しみにするのが「お弁当」ではないでしょうか？ ママのほうも、その期待に応えるべく張り切ってお弁当作りにいそしむことと思います。 さあ、そこで人気のお弁当のおか…

皆さんは、十五夜といえば何を思い浮かべますか？満月を眺めながらお団子を食べる、という感じでしょうか？しかし、十五夜とはどんな意味なのかを知っている方はそんなに多くはないと思います。 また、「十五夜お月さん」という童謡があ…

妊娠初期にお腹の不調？下痢が続いたり、腹痛の症状、または出血がある妊婦の方は、流産の危険があるため注意が必要です。そこで、このような不安を残さないようにしっかりとその原因について探ってみましょう。 妊娠していなくても下痢…

妊娠を望んでいる方は、毎月生理予定日前後になると期待に胸膨らませると思います。基礎体温の変化はもちろん、吐き気やだるさ等それ以外に出るいろいろな症状に一喜一憂されているのではないでしょうか？ というわけで、ここではいわゆ…

女性なら多かれ少なかれ、便秘の経験があるのではないでしょうか。食物繊維の多い食事を心がけたり、運動を取り入れたり、あるいは便秘薬に頼ってみたり、いろいろ工夫をしてみますよね。 でも、かわいいわが子が、便秘に苦しんでいたら…

生後5か月くらいになると、離乳食をスタートする赤ちゃんが多いのではないでしょうか？ すると、それと同時に「便秘」になってしまう赤ちゃんも少なくありません。それまでは、毎日順調に出ていたのになぜでしょう？？ 今回は、ウンチ…

「暑さ寒さも彼岸まで」とは、昔から言われています。今年の夏は、遅い梅雨明けの影響もあり、全国的にも、ずっと蒸し暑い状態が続いているような気がしますよね。 天気予報でのお天気マークより、熱中症注意報のマークの色を見て、「今…

生理周期や排卵日を知るうえで基礎体温はとても有効です。ただ安定したパターンのグラフにはならない！とお悩みの女性も多いと思います。 今回は、基礎体温表の見方や排卵日、基礎体温が不安定でガタガタな原因や対処法にも迫りますので…

赤ちゃんが生まれると、喜んでばかりもいられませんよね。特に初心者ママは、毎日わからないことがたくさんあるのでは？泣いている原因がわからず、オロオロしてしまい、自分が泣きそうになったり・・・。 そんな育児の中でも、赤ちゃん…

もうすぐお盆休みですね！！家族みんなで出かける計画をされている方も多いのではないでしょうか？2016年のお盆休みは、例年に比べ、分散型になっているようですが、渋滞や混雑は気になりますよね。 今回は、お盆休みの気になる高速…

秋の花粉症と言えば、ブタクサやヨモギなどの植物が思い浮かびますが、実は、花粉以外の原因があるようです！毎年、花粉症を発症する人は増え続けるばかりです。 そこで、国民病とも言われている花粉症の中でも、発見しづらい秋の花粉症…

一度発症すると、毎年繰り返される「花粉症」。5人に1人は花粉症の症状があるんだとか。スギやヒノキといった春の花粉症は有名ですが、最近は、秋の花粉症も分かってきています。 秋の花粉症の原因とは何か？症状や時期がいつまでなの…

今日は秋分の日のお話です。子供のころは、春休み、夏休み、冬休みが待ち遠しく、うきうきしましたよね。それとは別に、時々ぽつんと訪れる祝日も、土日とは違うお得な気分が味わえる大切な日です。 祝日は、基本的には制定された日にち…

皆さんは、飲む日焼け止めを知っていましたか？私は今年初め知りましたが、去年くらいから話題になっているようですね。なかでも、海外製品の「ヘリオケア」や、日本製では「nouv（ノーブ）」などが人気があり、大手メーカーでは資生…

子どもたちは夏休み真っただ中ですね！そして、大人の夏休みである「お盆休み」はもうすぐです！ 年に何回かの貴重な長期休暇となるお盆休みですが、今年から制定された「山の日」が増えたことで日程はどうなるのでしょう？ そして、長…

私が子供のころは、お正月に食べ過ぎた胃腸を労わるために、学校が始まるあたりに、春の七草を入れたお粥を食べていました。 おばあちゃんが、お粥を作りながら、「せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろ、こ…

水疱瘡は感染力がとても強く、幼稚園や小学校で集団感染が毎年起こります。ママやパパの世代では幼児期にかかった経験のある方がほとんどだと思いますが、実はワクチンで防げる病気なのです。 ２０１４年１０月から定期接種となりました…