5月の第2日曜日といえば、毎年『母の日』がやってきます。 誕生日なら何か好きなものをと考えますが、母の日となると、やはり花束を贈る人も多いのではないでしょうか。 また、結婚したら、実の母と共に、夫のお母さん、つまりは義理…

妊娠中は、精神的にも肉体的にも負担が大きく、胎教が気になるお母さんも多いと思います。胎教は、妊娠中のお母さんの精神安定に効果があると言われています。 今回は、胎教といえば一番に思い浮かぶ、胎教音楽について調べてみました。…

出産という大仕事を終えて、入院している時は、病院にいるプロの方々の手厚いサポートを受けられますから、ママさんは、まず体の回復を考えたほうがいいですよね。 最近の普通分娩の入院は、5日ほどで退院するところが多いようで、自宅…

気温の変化が激しい季節は、大人でも体調管理が難しくなりますよね。 そんな季節に、もし赤ちゃんがいたら、やはり体調管理は大人以上に気を遣わなければいけません。 とくに新生児の時は、ちょっとした変化も気になってしまうものでは…

お肉がメインの料理はいろいろありますが、自宅で誰かを招いて腕を振るうとなると、見た目のインパクトにもこだわりたいですよね。 大勢でわいわい楽しみながら食べるメイン料理の中で、人気が高いものに「スペアリブ」が挙げられると思…

赤ちゃん期を過ぎると、自分で出来る事がどんどん増えてきますね。お子さん自身も自分でやりたい事が増えてきて、いろんな事に積極的になってきます。お子さんの好奇心を大事にしてあげる事は大事ですね。 食事も初めは食べさせてあげて…

妊娠を切望するプレママさんにとっては、一日でも早く、そのお知らせを聞きたい！と思いますよね。 しっかり基礎体温をつけていれば、その兆候も分かりやすいので、医療機関で確定を得る前に、市販の検査薬などで試してみる方も多いでし…

気温の変化が激しい季節は、大人でも体調管理が難しくなりますよね。 そんな季節に、もし赤ちゃんがいたら、やはり体調管理は大人以上に気を遣わなければいけません。 とくに新生児の時は、ちょっとした変化も気になってしまうものでは…

授乳中の食事や生活には、皆さん気を配っていると思います。自分が食べたり飲んだりしたものが、赤ちゃんに影響するので心配ですよね。 私たちは、普段風邪をひくと市販の薬を安易に飲んでしまいがちです。いつもならそれでも大丈夫かも…

寒い季節から、春に向かっていくシーズンは、何だかウキウキしてきますよね！ でも、寒暖差の激しい季節でもあるので、やっと春らしくなったな…といった翌日には、また冬将軍に逆戻りしてしまうなんて季節でもあるのです。 そういった…

日中は暖かいなという日があっても、陽が落ちる頃になると、まだまだ冷え込みが続く季節ですよね。 秋が深まる頃から、春の日差しを実感できる季節になる頃まで、大活躍するのが鍋物ではないでしょうか！ 最近スーパーでは、鍋つゆの素…

妊娠を希望されているみなさんは基礎体温をきちんとつけていますよね。「今月こそは・・・」とみなさん思うかと思います。 そこで、高温期１１日目に体温が下がると陽性？陰性？妊娠していると出血する？などなど・・・みなさんの気にな…

ここ数年は、発酵食品ブームが続いていますよね。 発酵食品といえば、お漬物や味噌・醤油といった調味料から、ご飯のお供の納豆など、日本では古くから身近な食品だったのではないでしょうか。 ヨーグルトやキムチなども日本生まれでは…

妊娠・出産は、女性にとっては大仕事です。「生みの苦しみ」という言葉があるくらい、普通では経験しないような痛みであると言われますよね。 赤ちゃんを授かったのは嬉しいけど、出産する時ってどれくらい辛いのかは、やはり個人差はあ…

小さい体の赤ちゃんがつらい咳や発熱など苦しそうな姿を見るのはつらいですよね。すぐに治る一時的な症状ならまだ心配は少ないですが、長い間続くと心配ですよね。 長期間続くのであれば肺炎の可能性がある場合があります。赤ちゃんが肺…

産後しばらくし、赤ちゃんをあやして遊んでいるとき・・・「おへそ出ている？」「でべそ？」・・・それを見つけてしまった時に不安を感じてしまうママさんは多いと思います。 赤ちゃんにはよくあることなので安心してください。今回は、…

バレンタインの季節になると、街中から甘い香りがしてきそうなほど、様々なチョコレートが店頭に並びますよね。 こんな時期にデパ地下になんて行ったら、キャーッって叫びたくなるほど、可愛くて、美味しそうなチョコレートが目に飛び込…

ひな祭りは女の子のお祝い事ですよね。かわいく彩りたいですよね。 いまはすごくかわいいケーキなどが売っていますが、簡単にできるひな祭りのおやつ作りませんか？今回はお子さんと一緒に作れる簡単なおやつ作りをご紹介します。 保育…

赤ちゃんが欲しいな…と思い始めてから、しっかり基礎体温をつけ始める人も多いですよね。 女性の基礎体温のグラフは、健康な状態であれば、分かりやすい二層になっています。 低温期の時期というのは、生理が始まったりして、妊娠して…

立春を過ぎて、日々春の訪れを感じられる頃になると、新しいスタートへ向けて卒園のシーズンを迎えますよね。 幼稚園や保育園に入園させた頃、毎日「大丈夫かな…」「泣いていないかな…」「お友達と仲良くやっているかな…」と気をもん…

最近、季節に関係なく、いろいろな食材が通年でスーパーに並ぶようになりました。外国の珍しい野菜や果物なども、それほど目新しく感じなくなってきましたよね。 栽培技術や、流通の進歩のおかげとも言えますが、それぞれの季節を感じら…

妊娠を目指して毎日基礎体温を測っている場合、高温期になるとそわそわして落ち着かなくなりますよね。 少しの体調の変化も気になって、「今回は妊娠しているかも？！」と早く妊娠検査薬を試したくて、13日目についついフライング検査…

高温期10日目頃に体温が下がると妊娠の可能性があるとよく聞きますね。これは、着床すると体温が下がるという事から言われています。 ですが、高温期10日目頃に体温が下がるのは妊娠の可能性以外の原因も考えられるようです。そこで…

妊活を意識したら、まず見直さなくてはいけないのが、生活習慣ですよね。 できるだけ健康な状態で、元気な赤ちゃんを授かりたいと思うのは当然のこと。 女性の場合、そんな体メンテナンスで一番大切なことは、基礎体温を付けることだと…

女性にとって、結婚したら、いつ頃子供が欲しいかな…と考えることは、とても楽しいことかと思います。 ただ、妊娠するかどうかは、やはりタイミングにもよりますから、自分の体のことをしっかり把握する必要があります。 そのためにも…